Τα πουλιά και το πράσινο διώχνουν το άγχος

0

Οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με πράσινο και βλέπουν πουλιά να πετούν από το παράθυρό τους έχουν λιγότερες πιθανότητες να υποφέρουν από κατάθλιψη και άγχος

Τις αντικαταθλιπτικές και αγχολυτικές ιδιότητες της φύσης αποκαλύπτει έρευνα του Πανεπιστημίου του Exeter που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Bioscience. Σύμφωνα με αυτήν, οι κάτοικοι αστικών ή περιαστικών περιοχών που βλέπουν πουλιά, θάμνους και δέντρα από το σπίτι τους έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν μια καλύτερη ψυχική υγεία, αφού η παρουσία πτηνών και γενικότερα το φυσικό περιβάλλον, φαίνεται να έχουν προληπτικό ρόλο στην ψυχική υγεία, καθιστώντας παράλληλα τις πόλεις φιλικότερες για μια πιο ευτυχισμένη ζωή.

Η μελέτη, στην οποία συμμετείχαν πάνω από 270 άτομα από διαφορετικές ηλικίες, εισοδήματα και εθνικότητες, «αποκαλύπτει τη σημασία κάποιων βασικών στοιχείων της φύσης και το ρόλο που παίζουν για την ψυχική ευημερία μας» ανέφερε ο επικεφαλής των ερευνητών του Πανεπιστημίου κ. Κοξ που σχολιάζοντας τα αποτελέσματα της έρευνάς, δήλωσε ​«Βρήκαμε ότι οι άνθρωποι που ζουν σε περιοχές με περισσότερα πουλιά, τείνουν να έχουν καλύτερη ψυχική υγεία».

Κλείνοντας, αξίζει να σημειωθεί ότι η θετική συσχέτιση μεταξύ των πτηνών, βλάστησης και καλύτερης ψυχικής υγείας εμφανίζεται ανεξάρτητα από άλλους κοινωνικούς και δημογραφικούς παράγοντες όπως το εισόδημα των νοικοκυριών, την ηλικία κ.α.

Τυχεροί λοιπόν, όσοι ζούμε σε περιοχές που δεν διατηρούν ακόμα τα φυσικά τους χαρακτηριστικά και αποτελούν πόλο έλξης για την ορνιθοπανίδα.

Άφησε σχόλιο