Μερικές απλές αλλά βασικές γνώσεις για σωστή στάση του σώματος όταν καθόμαστε μπροστά στον υπολογιστή με τις ώρες
Πως δεν επιβαρρύνεται η σπονδυλική στήλη, ο λαιμός και δεν κουράζονται τα μάτια. Πόση ώρα πρέπει να ασχολούνται με Η/Υ τα παιδιά και πόσο χρήσιμο είναι για εκείνα μισή ώρα ποδήλατο ή άλλη αθλητική δραστηριότητα για κάθε μισή ώρα υπολογιστή.